Wanita juga melompat-lompat di atas bungkus gelembung dan bantal pummel dengan kelawar besbol di kelas Tantrum Club
DALAM dunia di mana kita diajar untuk menahan diri dan menahan emosi kita, sedikit melegakan untuk akhirnya membiarkan semuanya keluar.
Memperkenalkan Tantrum Club, bengkel latihan kemarahan di mana wanita digalakkan untuk menjerit, berteriak dan memanjakan jalan menuju kedamaian batin.
Suka membuang amukan orang dewasa? Menjerit ...Kredit: Getty Images
Pengasas kelab Adele Theron ingin mewujudkan ruang untuk ibu-ibu yang tertekan dan pekerja bandar untuk berhenti menekan dan benar-benar melepaskan semua emosi negatif itu.
Dengan memegang tongkat besbol yang membawa slogan ‘itrum time’ dan memakai kacamata, para wanita bersiap untuk berbaring di atas bantal sebagai bagian dari kelas pemberdayaan diri dan pengurusan kemarahan.
Peserta wanita juga diminta untuk berteriak sekuat yang mereka boleh, melompat-lompat pada gulungan balut gelembung, dan tuliskan pemikiran mereka yang paling marah pada belon - sebelum muncul.
Adakah anda akan mengambil tongkat besbol untuk melepaskan wap?Kredit: Tantrumclub.com
'Kami adalah sekumpulan wanita yang percaya bahawa kami beroperasi secara berbeza dengan lelaki ketika datang ke emosi'Kredit: TANTRUMCLUB.COM
Pelanggan tidak hanya mengatakan mereka merasa kurang tertekan, tetapi nampaknya mereka juga menurunkan berat badan dan bahkan kelihatan lebih muda setelah menghadiri kelas.
Pencipta menerangkan: Kami adalah sekumpulan wanita yang percaya bahawa kami beroperasi secara berbeza dengan lelaki ketika berkaitan dengan emosi.
Sebilangan orang merasa puas menghabiskan berjam-jam untuk merasionalisasikan apakah kemarahan, kekecewaan atau kesedihan mereka membina dalam usaha mereka untuk menjadi 'cerdas emosi' atau 'tercerahkan'.
Menelan emosi anda dalam semua perkara yang berlaku setiap hari berbanding benar-benar merasakan emosi tersebut dan mempunyai hak untuk emosi anda menyebabkan wabak penyakit yang berkaitan dengan tekanan di UK.
Gelembung gemuk anda, garis tekanan di dahi anda, perasaan mengundurkan diri dan perasaan suram anda juga berkaitan dengan hakikat bahawa anda hanya SANGAT TIDAK TERDAPAT.
Sekiranya anda menekan kemarahan, kekecewaan atau kesedihan anda - anda juga menekan kegembiraan, kebahagiaan dan kepuasan anda.
'Menelan emosi anda menyebabkan wabak penyakit berkaitan tekanan di UK'Kredit: Getty Images
Manusia tidak mempunyai ‘dial’ yang membolehkan kita hanya menyatakan emosi yang ingin kita ungkapkan.
Emosi hanya MENARIK dan jika anda mengabaikannya atau menekannya, anda akan membunuh diri anda setiap saat anda memilih untuk merasionalisasikan sesuatu emosi.
Sudah tiba masanya PERUBAHAN menyapu planet kita.
Para wanita memanggil diri mereka dengan kelawarKredit: Getty Images
B ******** dengan kelawar sedang membangun kerajaan mereka yang marah.
Pada masa ini terdapat dua pengajar tantrum - Kellie Ahl, seorang jurulatih kesejahteraan yang bekerja dengan anak-anak, remaja dan keluarga mereka di Hertfordshire dan London, dan Katie Philips, seorang pelatih kehidupan dan pengamal Reiki di Sussex dan London.
Pengasas Adele Theron dan pasangannya Bridget Hunt kini ingin melancarkan Tantrum Fitness menjelang 2017.
jenis kereta apa yang oprah pandu