Arnold Schwarzenegger adalah seorang pembina badan yang berjaya sebelum memulakan karier lakonannya, dan ini mempengaruhi dietnya. Pelakon terkenal menukar dietnya dalam beberapa tahun terakhir dan menggunakan pendekatan makanan yang lebih sihat, tetapi apakah itu menjadikannya vegan?
Tidak, Arnold Schwarzenegger bukan vegan ke diet vegan menghilangkan semua produk haiwan. Bekas Gabenor California, bagaimanapun, menghindari daging dan tenusu, tetapi masih memakan telur, yang menjadikannya vegetarian.
Teruskan membaca jika anda ingin mengetahui mengapa Schwarzenegger membelakangkan daging, dan memutuskan untuk mengamalkan diet berasaskan tumbuhan.
Mengubah Makanannya
Semasa beliau kegemilangan bina badan , Diet Schwarzenegger kebanyakannya terdiri daripada tuna, daging, dan ayam, dan dia akan makan 10 hingga 15 biji telur sehari untuk membina jisim otot. Dia memberitahu Kesihatan lelaki ketika itu dia tidak mementingkan kesihatan kerana 'kamu melepaskan banyak perkara' ketika kamu masih muda, tetapi sesuatu harus berubah setelah dia mulai menghampiri usia 70-an.
Semasa dia berbincang menukar dietnya pada tahun 2017 , Schwarzenegger menjelaskan bahawa dia berusaha untuk makan lebih sedikit daging. Dia masih terus memakan ikan dan ayam sekali atau dua kali seminggu, kerana dia merasakannya terlalu mencabar untuk berhenti makan daging sekaligus. Strategi ini berjaya, dan pelakon itu mengatakannya dia '99% vegan' pada tahun 2019, mendedahkan bahawa telur adalah satu-satunya produk haiwan yang masih dimakannya.
Berapa Banyak Arnold Schwarzenegger Buat Setiap Filem?
Siapa Rakan Paling Dekat Arnold Schwarzenegger?
Berapa Banyak Kalori yang Dimakan Arnold Schwarzenegger Dalam Sehari?
Schwarzenegger tidak memilih diet vegan hanya kerana ia adalah pilihan yang lebih sihat. Dia juga menjadi lebih sedar akan kesannya pengambilan daging mempunyai persekitaran, setelah bertahun-tahun menjadi penyokong yang bersuara untuk mengambil tindakan yang lebih tegas memerangi perubahan iklim .