Eldrick Tont Woods, yang terkenal dengan nama Tiger Woods, adalah pemain golf profesional Amerika yang telah dianggap sebagai salah satu pemain golf terhebat sepanjang masa. Dia telah terpilih ke World Golf Hall of Fame, dianggap sebagai salah satu atlet paling popular di dunia, dan memegang banyak rekod golf. Tiger Woods menjadi profesional pada tahun 1996 dan sejak itu bermain golf secara profesional.
Rutin harian Tiger Woods terdiri daripada bangun pagi untuk melakukan latihan kardio dan berat badan, bermain golf dan meningkatkan kemahirannya dalam permainan, makan makanan yang sihat, dan melakukan aktiviti yang menyeronokkan untuk menyelesaikan hari dengan keluarga dan rakan.
Kayu Harimau | Tony Bowler / Shutterstock.com
Sama seperti mana-mana atlet profesional, Tiger bersikeras untuk meningkatkan kemahirannya dalam permainan golf, dan tahu pentingnya untuk selalu mengikuti latihannya. Sepanjang kariernya dalam golf profesional, Tiger Woods telah berjaya menjalani rutinitas yang sempurna untuk tidak hanya menjaga penampilannya tetapi juga menjadikannya sebagai salah satu pemain teratas.
Tiger Woods dan Kerjaya Golf Emas Profesionalnya
Tiger Woods dilahirkan di Cypress, California, dan merupakan satu-satunya anak dari ayahnya dari Afrika Amerika dan ibunya dari Thailand. Walaupun nama sebenarnya adalah Eldrick Tont Woods, ayahnya, seorang pegawai Angkatan Darat Amerika, mula memanggil anak muda itu 'Tiger' pada masa kecilnya setelah mengejar seorang askar.
Nama itu tersekat, dan tidak lama kemudian Eldrick dipanggil 'Tiger' sepenuh masa oleh rakan dan keluarga.
Sejauh mana Kayu Harimau Memukul Besi 9?
Adakah Tiger Woods Pernah Menembak 59?
Sekolah Menengah Apa Harimau Woods?
Tiger Woods mula bermain golf ketika dia masih kecil, dan pada usia lapan tahun, dia telah berkembang kemahiran utama dalam permainan. Ayahnya adalah guru dan mentornya, dan Woods harus menunjukkan keahliannya di televisyen ketika dia menjadi lebih mahir dalam permainan, bahkan tampil di 'Good Morning America'.
Tiger Woods menghadiri Universiti Stanford untuk pengajian sarjana dan ketika dia seorang pelajar kolej, akhirnya memenangi sejumlah A.S. tajuk golf sebelum mengambil kerjaya golfnya ke tahap seterusnya sebagai profesional. Dia menjadi profesional pada tahun 1996 dan memenangi Sarjana A.S. tahun kemudian.
Lihat catatan ini di Instagram
Memenangi Sarjana A.S. di Augusta ketika dia baru berusia 21 tahun memperolehnya gelaran sebagai orang termuda t o menang, dan juga menjadi orang Afrika Amerika pertama yang memenangi permainan.
Akhir tahun itu, Tiger Woods pergi ke Terbuka Britain dan akhirnya berakhir mengikat untuk rekod kursus 64. Dia akhirnya memenangi empat gelaran PGA A.S. dan tiga kemenangan Kejuaraan Terbuka, tiga kemenangan Terbuka A.S., dan tiga kemenangan A.S. dalam beberapa tahun pertama kerjaya profesionalnya.
Pada tahun 2005, Tiger Woods terpilih sebagai Pemain Jelajah PGA Terbaik untuk kali ketujuh, dan terus menguasai permainan golf. Ayahnya meninggal dunia kerana barah prostat pada tahun berikutnya dan walaupun sangat berkabung kehilangan dan meluangkan masa, Woods kembali ke permainan, memenangi Kejuaraan PGA dan Terbuka Britain.
Pada tahun 2009, Woods berehat lagi dari golf setelah dituduh tidak setia. Dia terus meletus di seluruh media mengenai kecurangan isterinya, model Sweden bernama Elin Nordegren, dan setelah menafikan tuduhan, lebih banyak perempuan simpanan muncul dan dia terpaksa mengatakan yang sebenarnya.
Woods kembali ke golf pada tahun 2010, walaupun dia sudah bukan di atas permainannya seperti dulu. Dia tidak kembali ke permainan A-nya sehingga 2013 ketika dia mula berkencan dengan pelumba ski alpine profesional bernama Lindsey Vonn.
Dia terus memenangi banyak gelaran sepanjang beberapa tahun akan datang dan terlibat dalam sejumlah skandal i tidak termasuk kejadian memandu dalam keadaan mabuk dan tuntutan kematian yang salah. Pada tahun 2019, dia mendapat Pingat Kebebasan Presiden dari Donald Trump, dan pada tahun 2020, dia mengambil cuti untuk operasi belakang di tengah penutupan Jelajah PGA yang berkaitan dengan coronavirus.
Rutin Harian Golfer
Dalam temu bual di Genesis Open, Tiger Woods menyatakan bahawa dia biasa bangun pagi-pagi sekali dan memulai hari libur dengan berlari sejauh 4 batu, melakukan angkat berat yang kuat dan berlatih kemahiran golfnya hingga tiga jam pada satu masa. Namun, seiring bertambahnya usia, kelenturannya tidak seperti dulu dan kerana kecederaan, dia harus mengubah beberapa aspek rutin hariannya.
Woods bermula zamannya dengan bangun sekitar jam 6:30 pagi untuk melakukan kardio ringan selama satu jam atau lebih, dan kemudian melakukan satu jam latihan dengan berat badan yang lebih rendah, dan juga beberapa regangan.
Sekitar jam 9 pagi, dia makan sarapan tinggi protein / rendah lemak untuk mengisi minyak badannya, dan memulakan sesi jarak jauhnya selama dua jam memukul bola dan mengayunkan ayunannya. Harimau kemudian keluar untuk bermain 9 lubang sebelum makan tengah hari.
Selepas makan tengah hari, Tiger suka melakukan lebih banyak pekerjaan dan bermain permainan emas pendek sebelum melakukan sesi latihan berat badan di gimnasium.
Dia melambatkan badannya pada penghujung hari sekitar jam 6:30 petang, membuat makan malam, menghabiskan masa dengan rakan dan keluarganya, dan tidur untuk melakukannya sekali lagi pada keesokan harinya.