Ubat dan makanan tambahan boleh membingungkan.
Sebilangannya mesti diambil semasa perut kosong, yang lain hanya boleh diambil dengan makanan.
berapa banyak wang yang diperoleh oleh tom brady setiap tahun
Adalah membingungkan untuk mengetahui pil mana yang harus diambil dan mana yang boleh diambil bersama dengan ubat lainKredit: Getty - Penyumbang
Yang lain bermaksud anda perlu menghindari minuman keras, sementara yang lain akan membuat anda merasa mengantuk jadi anda harus mengelakkannya sebelum mengatakan, mengendalikan kenderaan apa pun.
Tetapi tahukah anda bahawa buah boleh mempengaruhi seberapa berkesan ubat anda?
Dan adakah anda tahu ubat mana yang tidak boleh diambil bersama orang lain?
Philip Crilly, rakan pengajar farmasi di Kingston University, mengatakan bahawa ubat bukan sahaja boleh berinteraksi antara satu sama lain, tetapi juga boleh berinteraksi dengan makanan dan minuman, serta ubat-ubatan herba yang popular.
Menulis untuk Perbualan , dia mengatakan ada enam kombinasi biasa yang harus kita hindari sama sekali:
1. Statin dan jus limau gedang
Sekiranya anda mempunyai kolesterol tinggi, anda mungkin ingin mengelakkan limau gedangKredit: Getty - Penyumbang
Anda mendapat statin yang ditetapkan jika anda menghidap kolestero l tinggi atau penyakit jantung koronari. Apabila anda mendapat salah satu daripadanya, anda sering disarankan untuk mencuba diet anda dengan buah dan sayuran sebanyak mungkin.
Tetapi satu buah yang mungkin ingin anda hindari adalah limau gedang.
Ini kerana jusnya dapat memperlambat pemecahan statin dalam badan, meningkatkan kehadirannya dalam darah. Itu adalah masalah kerana ia meningkatkan keparahan kesan sampingan ubat-ubatan, yang boleh merangkumi sakit otot dan kerosakan, kerosakan hati, peningkatan gula darah, mual dan sakit kepala.
apakah lagu pertama alicia keys
2. Warfarin dan sayuran berdaun hijau
Bayam sangat sihat tetapi anda mungkin ingin mendapatkan sayuran yang lebih cerahKredit: Getty - Penyumbang
Sekiranya anda mengalami strok, serangan jantung, trombosis urat dalam atau gumpalan darah di paru-paru, anda mungkin diberi ubat warfarin, yang merupakan ubat anti pembekuan.
Walaupun anda mesti menjalani ujian darah secara berkala semasa anda menggunakan ubat, satu perkara yang ingin anda elakkan ialah vitamin K.
Vitamin K terdapat dalam sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan bayam dan teh hijau.
Philip mengatakan: 'Ia dapat mengurangkan kesan warfarin dengan mempercepat penyingkirannya dari badan, yang bermaksud bahawa mereka yang mengambilnya mungkin mengalami akibat yang serius, termasuk peningkatan risiko strok atau trombosis urat dalam.
'Anda harus memberi tahu prescriber anda jika anda membuat perubahan pada diet anda supaya dos warfarin anda dapat disesuaikan dengan sewajarnya.'
3. Antidepresan dan ibuprofen
Anti-radang harus dielakkan untuk melindungi perut andaKredit: Getty - Penyumbang
apakah genre sinatra
Tidak semua antidepresan sama dan yang anda mesti berhati-hati adalah kelas yang disebut perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI).
Mengambil ubat penahan sakit bersamaan dengan anti-radang seperti ibuprofen dapat meningkatkan risiko pendarahan dalaman, gejala yang termasuk termasuk kotoran gelap, kekejangan perut, merasa letih, darah muntah dan merasa pingsan.
Philip menyatakan: 'Kesan sampingan ini dapat dielakkan dengan mengambil ubat pelindung perut, seperti lansoprazole. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahawa ubat pelindung perut tertentu juga boleh berinteraksi dengan antidepresan, jadi penting untuk memilih dengan bijak. '
4. Metronidazole dan minuman keras
Secara umumnya, kebanyakan ahli farmasi akan memberitahu anda untuk mengelakkan minum minuman keras dan mengambil antibiotik - tetapi sangat penting dalam kes ini.
Apabila anda mendapat gusi atau gigi yang dijangkiti, kemungkinan anda boleh diberi metronidazole, dan mencampurkannya dengan alkohol boleh menyebabkan mual dan muntah yang teruk.
Sebaiknya elakkan minum alkohol sepanjang rawatan dan sekurang-kurangnya dua hari selepas anda selesai memastikan ubat tersebut telah meninggalkan badan anda sepenuhnya.
macam mana tommy wiseau kaya
5. St John's Wort dan pil perancang
Ini mungkin ubat herba tetapi itu tidak bermakna ia tidak berbahayaKredit: Penyerahan
'St John's Wort adalah ubat herba yang popular, digunakan untuk merawat gejala kemurungan ringan. Sebilangan orang menganggap bahawa kerana ia adalah ubat herba, ia pasti tidak berbahaya. Sebaliknya, 'kata Philip.
Ia mempercepat pemecahan bahan lain, yang bermaksud bahawa ubat lain menjadi kurang berkesan.
Walaupun St John's Wort boleh memberi kesan kepada banyak ubat, ubat yang anda ingin berhati-hati adalah pil kerana jika itu gagal, anda boleh hamil.
adakah kardashians memakai rambut palsu
'Interaksi itu sangat teruk sehingga Badan Pengawalseliaan Ubat-ubatan dan Produk Kesihatan di UK telah menasihatkan bahawa gabungan St John's Wort dan pil kontraseptif gabungan harus dihindari sama sekali.'
6. Makanan tambahan kalsium dan ubat-ubatan lain
Seiring bertambahnya usia, bukanlah idea yang tidak baik untuk berusaha mengekalkan tahap kalsium anda kerana tulang kita menjadi lemah.
Tetapi semasa mengambil suplemen vitamin D dan kalsium dapat membantu mencegah patah tulang, mereka juga dapat menghalang keberkesanan ubat lain.
Antibiotik tertentu, ubat-ubatan yang merawat tiroid yang tidak aktif dan ubat-ubatan anti-malaria semuanya terjejas.
Pertaruhan terbaik anda ialah meninggalkan jurang sekurang-kurangnya dua jam antara pengambilan suplemen kalsium dan ubat lain.
Jadi, ke mana hendak pergi dari sini?
Sangat penting bahawa anda tidak hanya berhenti minum ubat jika anda menggunakan salah satu yang disenaraikan di atas kerana perubahan ubat secara tiba-tiba boleh membawa akibat yang sangat berbahaya.
Sekiranya anda bimbang, berjumpa dengan doktor anda mengenai makanan, makanan tambahan dan ubat penahan sakit yang paling sesuai anda ambil.
Mengambil ubat penahan sakit dan ubat selesema yang biasa ini boleh menyebabkan anda dikenakan denda dan larangan memandu selama satu tahun