Terdapat banyak pemain sukan profesional yang menunjukkan agama mereka dan bersyukur kepada Tuhan atas pertolongan dan kehidupan yang mereka terima. Adakah pemain Kanada NBA, Jamal Murray, salah seorang profesional sukan agama?
Jamal Murray mungkin beragama tetapi pendiriannya mengenai agama masih belum diketahui sekarang. Banyak yang mengkhabarkan dia beragama Kristian tetapi tidak ada bukti bahawa dia mengikuti kepercayaan atau menghadiri gereja. Salah satu teknik yang dia gunakan untuk latihan adalah mediasi, yang diambil ayahnya dari menonton filem Bruce Lee.
Tatal ke bawah untuk membaca lebih lanjut mengenai bagaimana Jamal Murray melatih menggunakan hubungan meditasi dan meditasi ke agama dan falsafah Timur.
Jamal Murray Menggunakan Meditasi untuk Melatih
Walaupun sangat biasa bagi atlet dan profesional menggunakan mediasi dan visualisasi untuk mencapai tujuan mereka pada masa ini, itu tidak berlaku ketika Jamal Murray dewasa. Namun, untuk melatih bola keranjang, ayah Jamal Murray memilikinya amalkan meditasi .
Bagaimana sebenarnya ayah Jamal, Roger Murray, membuat strategi latihan ini? Ini kisah yang menarik.
Kedudukan Apa Yang Dimainkan oleh Jamal Murray?
Roger Murray berpindah ke Kanada dari Jamaica ketika dia masih kecil. Ketika masih muda, Roger mula menonton filem Bruce Lee dan Karate dan jatuh cinta dengan seni mempertahankan diri.
Namun, ketika anaknya dilahirkan, dia tidak berminat dengan seni mempertahankan diri tetapi bermain bola keranjang. Itu baik oleh Roger yang menghabiskan banyak waktunya bermain permainan di liga lelaki tempatan di Kitchener, Ontario.
Ketika melatih puteranya untuk menjadi pemain bintang, dia sekarang adalah Roger mempunyai idea yang bernas. Dia akan melatih anaknya untuk berlatih meditasi dan visualisasi seperti yang dilakukan oleh seniman bela diri dan Bruce Lee.
Dalam sekeping yang ditulisnya The Players Tribune , Jamal Murray teringat 'Belajar bertafakur adalah salah satu kenangan terawal saya. Saya bermula ketika saya berusia tiga atau empat tahun. Maksud saya, saya tidak tahu saya bertafakur. Saya fikir ia adalah permainan pelik yang diciptakan oleh ayah saya. Saya akan duduk di sofa dan berusaha untuk tetap senyap mungkin. ”
Ketika dia semakin tua, Jamal Murray akan selalu mencari tempat yang tenang untuk duduk dan merenungkan apa yang telah berlaku dalam permainan atau bahkan membayangkan apa yang boleh terjadi dalam permainan. Dia akan membayangkan dirinya menyelesaikan permainan dan penggambaran.
Sekarang, dia bersumpah bahawa latihan ini membantunya untuk menjadi kejayaan seperti sekarang. Dia dan ayahnya bersumpah dengan teknik ini kerana membantunya melambatkan dan melihat lebih jelas pada masa ini.
Walaupun ayahnya tidak mempunyai latihan meditasi formal dan dia melanjutkan apa yang dapat dipelajari dari latihan seni mempertahankan diri, mereka berdua berjaya memanfaatkan kekuatan tradisi Timur lama yang sangat mendalam dalam agama-agama Timur. Yang tidak melihat populariti dalam sukan atau kesihatan dan kesejahteraan arus perdana sehingga sepuluh tahun terakhir.
Anda boleh menonton Jamal Murray bercakap mengenai kepentingan meditasi dalam video di bawah.
Meditasi dalam Agama dan Sukan
Meditasi adalah amalan yang berasal dari India dan dianggap telah diamalkan seawal 5,000 SM. Itu lebih dari 7,000 tahun yang lalu!
Amalan dan rujukan untuk bertafakur juga telah dijumpai dalam teks-teks kuno Cina tetapi pada masa-masa kemudian, menyebabkan banyak sejarawan percaya bahawa ia berasal dari India. Praktik ini merupakan bagian dari gerakan keagamaan yang lebih besar yang dikenal sebagai Vendatisme yang berdasarkan kitab suci yang dikenal sebagai Veda.
Veda adalah dasar dari beberapa agama moden seperti Hindu, Jainisme, dan Buddhisme. Melalui Veda inilah praktik yoga yang umum muncul.
Walaupun pada awalnya dikaitkan dengan agama, kedua-dua meditasi dan yoga telah dipisahkan dari akar agama mereka oleh amalan Barat moden. Itulah sebabnya mereka menjadi sangat popular baru-baru ini.
Dengan cara ini, Jamal Murray sepertinya telah melakukan hal yang sama dan mengambil meditasi dari akar agamanya untuk menggunakan kejayaan dalam bola keranjang. Dia bukan satu-satunya
Salah seorang pahlawan Jamal Murray juga kebetulan menggunakan meditasi untuk mencapai kejayaan di NBA. Wira itu akan menjadi Lebron James malah pernah bekerjasama dengan aplikasi Tenang pada tahun 2019.
Atlet lain yang telah menggunakan meditasi untuk meningkatkan permainan mereka adalah Derek Jeter, Michael Jordan, Russell Wilson, dan Kobe Bryant yang sering menggunakan teknik ini semasa dia masih hidup.
Walaupun Jamal Murray tidak menggunakan meditasi untuk tujuan keagamaan, dia masih melihat faedah menenangkan fikirannya. Setelah berlatih sejak kecil, sudah pasti dia tidak akan berhenti.