Penyanyi ‘9 hingga 5’ kini berusia tujuh puluhan, tetapi dia masih menjaga berat badan dan tetap bugar. Bagaimana Dolly Parton melakukannya?
Dolly Parton makan diet rendah karbohidrat selama minggu kerja dan bersikeras untuk banyak bergerak, walaupun dia tidak pergi ke gim. Dia lebih berhati-hati melihat apa yang dia makan daripada banyak bekerja. Parton juga merupakan burung awal yang diproklamirkan sendiri, bangun sekitar jam tiga pagi setiap hari untuk melakukan rutin pagi.
jackie chan berlawan pendirian
Dolly Parton | Jack Fordyce / Shutterstock.com
Tatal ke bawah untuk membaca lebih lanjut mengenai diet Dolly Parton, usahanya untuk banyak bergerak, dan rutin pagi.
Diet Dolly Parton
Terdapat diet yang diberi nama Dolly Parton pada tahun 1990-an. Awalnya dikenal sebagai Diet Sampah Kubis, dinamakan semula sebagai Diet Dolly Parton kerana terdapat banyak khabar angin bahawa Parton ada di dalamnya.
Diet Sup Kubis mengikuti rejimen makan banyak sup kubis, makan banyak sayuran, dan mempunyai sedikit protein. Ia juga dikhabarkan sebagai makanan yang diikuti oleh pramugari TWA.
Apakah Rutin Harian Dolly Parton?
Solek Apa yang Digunakan oleh Dolly Parton?
Lagu Apa yang Ditulis Dolly Parton Untuk Artis Lain?
Namun, tidak ada bukti kukuh bahawa Parton benar-benar pernah melakukannya. Seperti ini Pameran Kesombongan artikel menunjukkan, Parton mencuba diet setelah diberi nama dan dia memberitahu ini kepada sebuah majalah.
rumah sendiri umur nak
Jadi disyaki dia mencuba Diet Sampah Kubis ini, tetapi bukti sebenarnya tidak ada. Jadi apa sebenarnya yang dimakan oleh Ratu Negara agar tetap bugar?
Oleh itu, penyanyi ‘Jolene’ mengatakan bahawa dia memberi tumpuan kepada makanan rendah karbohidrat sepanjang minggu. Walaupun dia tidak takut untuk menikmati hujung minggu dan makan beberapa hidangan yang dia gemari dari rumahnya di negeri-negeri selatan.
Dia diberitahu Orang ramai majalah 'Saya akan membuat kuah dan biskut serta sosej goreng atau spam goreng.' Sepertinya hujung minggu adalah permainan yang adil dalam buku-buku Parton.
Parton juga mengatakan bahawa dia memperhatikan bahagian yang dia makan kerana dia harus sesuai dengan kostum yang dia kenali untuk dipakai di atas panggung. Menyatakan bahawa 'Anda harus mengatakan, 'Saya tidak boleh makan itu kerana saya harus memakai pakaian itu esok!''
Dolly Parton | Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Rutin Latihan Parton
Sekarang kita tahu lebih banyak mengenai diet Dolly Parton, tetapi bagaimana dengan rutin bersenam? Dia tidak mempunyai satu.
Parton terkenal menghindari gim kerana dia bukan peminat latihan formal dan mengatakan bahawa dia lebih suka menghabiskan waktunya untuk berfikir dan menulis. Tetapi, dia mesti melakukan sesuatu untuk mengurangkan pound selain menonton apa yang dia makan.
Perkara nombor satu yang dilakukan Parton untuk aktif secara fizikal adalah hanya aktif secara fizikal. Walaupun anda tidak akan menangkapnya di gim di treadmill, mengangkat beban, atau menghadiri kelas kecergasan berkumpulan, dia tidak henti-henti.
Dolly Parton | Tinseltown / Shutterstock.com
di mana gordon ramsay berfungsi
Dia telah menghabiskan lima puluh tahun terakhir untuk tampil di atas panggung dan banyak pergerakan yang cukup untuk membantu anda tetap langsing, terutama ketika memperhitungkan latihan dan latihan berpakaian.
Walaupun tidak menyukai kecergasan formal, Parton telah berjaya penampilan di gimnasium sebelum ini. Pada tahun 2018, dia mengejutkan beberapa anggota pusat warga emas untuk menghormati penamaan semula bangunan.
Semasa di pusat, Parton membantu mengajar kelas kecergasan. Dia berdiri di atas platform dengan instruktur lain, dumbbell di tangan, dan masih memakai tumit stiletto.
nama penuh jeff bezos
Anda boleh menonton video di bawah ini untuk melihat penampilannya di pusat Tennessee senior.
Rutin Pagi Dolly Parton
Pada akhir 2018, Dolly Parton muncul Pertunjukan Hari Ini untuk mempromosikan albumnya Pelekat yang dicipta untuk filem dengan nama yang sama. Filem ini dibintangi oleh Jennifer Anniston sebagai ibu remaja yang berlebihan berat badan yang dilakonkan oleh Danielle Macdonald.
Parton menulis enam lagu baru untuk filem itu dan dia bercakap ke Hari ini semua mengenai rutin pagi yang menyokong kreativiti dia. Bahagian pertama dari rutin pagi dia adalah bangun pada pukul tiga pagi.
Dia mengatakan bahawa dia suka tidur lebih awal sehingga dia dapat bangun lebih awal dan dapat bekerja. Penyanyi ‘I Will Always Love You’ juga bertafakur dan melakukan kerja kerohanian yang merangkumi berdoa dan juga cara dia berakhir setiap hari.
Akhirnya, dia berkata, 'Saya melakukan lebih banyak kerja antara 3 dan 7 daripada kebanyakan orang sepanjang hari kerana tenang dan tenaganya rendah, kecuali saya.'
Rutin pagi seperti Dolly Parton adalah sesuatu yang semakin popular di kalangan selebriti, tetapi tidak jarang anda mendengar selebriti bersikap jujur tentang apa yang mereka makan dan bagaimana mereka bersenam. Itu benar-benar keaslian Dolly.