KAMI semua mengenali seseorang yang dapat membersihkan bilik dengan satu kentut kecil.
Sebilangan mungkin merasa bangga dengan usaha mereka - ya, kita melihat kanak-kanak lelaki - yang lain merasa canggung dan malu ketika mencubanya pada anjing.
Semua orang kentut tetapi kadang-kadang mereka boleh berbau lebih teruk daripada yang lainKredit: Getty - Penyumbang
Muncul adalah cara yang sangat semula jadi untuk badan anda mengeluarkan lebihan gas yang dihasilkan pada siang hari - dengan kata lain, anda tidak boleh menghentikannya.
Dan ia berlaku antara lima hingga 15 kali sehari.
Tidak semua bau kentut, malah ada di antaranya tidak berbau sama sekali dan tidak mengeluarkan suara ketika melintas.
Yang lain sangat menyakitkan orang mencari sesuatu untuk menutup hidung.
Ketika kita mencerna gas dihasilkan, badan kita harus melepaskan, itulah sebabnya kita kentutKredit: Getty - Penyumbang
Jadi apa yang membuatkan mereka berbau sangat mengerikan?
Ini semua bergantung pada apa yang anda makan dan gas yang dihasilkan oleh badan anda - dan apa yang anda dengar mengenai kacang panggang tidak salah.
Makanan yang membuatkan kentut anda berbau
Karbohidrat yang tidak dicerna adalah sebab yang paling biasa menyebabkan bau angin berbau.
Perut anda sukar untuk memecah makanan tertentu semasa mereka melalui usus.
Gula seperti fruktosa dan sorbitol, yang terdapat dalam beberapa buah dan pemanis buatan adalah salah satu penyebab utama.
adakah billie eilish menulis muziknya sendiri
Kacang mengandungi raffinose, yang tidak dapat dicerna oleh tubuh kita, jadi kita menghasilkan lebih banyak gasKredit: Getty - Penyumbang
Lain-lain alat perangsang kentut termasuk serat larut yang terdapat dalam kacang, kacang dan buah; serat tidak larut yang terdapat pada sayur-sayuran akar dan dedak gandum; dan pati yang terdapat dalam jagung, gandum dan kentang.
Makanan yang membuat satu orang bergas tidak semestinya membuat orang lain kentut, menurut Yayasan Antarabangsa untuk Gangguan Gastrointestinal Berfungsi (IFFGD).
Inilah yang boleh menyebabkan anda muncul.
siapa ibu bapa jennifer garner
1. Kacang
Kacang dan makanan lain seperti asparagus, brokoli, kubis Brussels dan kubis mengandungi raffinose.
Manusia tidak mempunyai kemampuan untuk mencerna raffinose, jadi ketika usus kita berusaha untuk menghasilkan gas berlebihan.
2. Bir
Bir mengandungi sulfur tinggi yang menjadikan kentut anda berbauKredit: Getty - Penyumbang
Bir mengandungi sulfur tinggi - bahan kimia yang secara semula jadi mempunyai bau yang sangat menyakitkan.
Campurkan itu ke dalam perut anda dan, anda boleh meneka selebihnya.
Makanan lain yang tinggi belerang termasuk brokoli, bawang putih, bawang, kembang kol dan anggur (maaf wanita).
3. Makanan yang diproses
Tidak begitu banyak makanan khusus daripada kumpulan makanan, tetapi ia menjadikan anda gas.
Makanan yang diproses sering mengandung alkohol gula, yang menghasilkan gas kerana tubuh tidak dapat mencernanya dengan betul.
Bilakah kentut tanda sesuatu yang serius?
Sekiranya anda sering mengalami kentut dan masalah tandas, ia mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih seriusKredit: Getty - Penyumbang
Tidak ada gunanya menyembunyikannya, kita semua kentut.
Tetapi ada kalanya fluffing melebihi jumlah yang diharapkan dan boleh menjadi tanda sesuatu yang serius.
1. Sindrom usus mudah marah (IBS)
IBS boleh menyakitkan, sering menyebabkan ketidakselesaan perut, kembung, sembelit serta cirit-birit.
Simptom lain dari IBS adalah gas kerap.
IBS juga boleh menyebabkan komplikasi lain seperti kekurangan tenaga, merasa sakit atau mual, sakit semasa seks dan kegelisahan sosial dan kemurungan.
Oleh itu, jika anda fikir anda mungkin mempunyai syarat bercakap dengan doktor.
Gas yang kerap mungkin merupakan tanda barah usus - jadi berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda risauKredit: Alamy
2. Kanser usus
Kanser usus, juga dikenali sebagai barah usus besar atau barah kolorektal, adalah bentuk penyakit keempat paling umum di UK, selepas barah payudara, prostat dan paru-paru.
Tanda-tanda bendera merah utama untuk penyakit ini termasuk darah di kotoran anda, sakit perut, kembung dan perubahan pergerakan usus.
Kesan sampingan pergerakan usus anda boleh menjadi gas, jadi jika anda banyak kentut dan melihat gejala lain bercakap dengan doktor.
Continiousmusic telah melancarkan kempen No Time 2 Lose yang mendesak agar anda semua berbicara tentang bahagian dalam dan nombor 2 anda, dalam usaha untuk mengatasi penyakit ini.
3. Penyakit seliak
Penyakit seliak adalah keadaan pencernaan autoimun di mana usus bertindak balas terhadap gluten dan menjadi radang.
Reaksi buruk boleh datang dari protein makanan yang sering terdapat dalam tiga bijirin: gandum, barli dan rai.
apa yang keluarga chrisley buat untuk hidup
Gluten merosakkan lapisan usus menjadikan tubuh tidak dapat menyerap nutrien penting.
Penyakit seliak adalah keadaan seumur hidup yang boleh menyebabkan kembung, mual, kelebihan gas dan keletihan, dan hanya dirawat dengan perubahan diet.
4. Toleransi laktosa
Sebilangan orang kekurangan enzim yang membolehkan mereka mencerna laktosa yang terdapat dalam produk tenusu.
Bagi orang-orang ini, minum susu atau makan sesuatu seperti keju boleh menyebabkan sakit perut, cirit-birit, kembung dan gas.
Sekiranya anda sering mengalami gejala ini setelah makan tenusu, anda harus berjumpa doktor.